In een studie die in 2017 werd gepresenteerd, rapporteerde het Personal Health Care Research Laboratory van Kao Corporation (President en CEO, Michitaka Sawada) dat een milde opwarming van de perioculaire huid voor het slapen gaan de kwaliteit van de slaap verbeterde, bv. het gemak van het snel in slaap vallen, bij personen met lichte slaapmoeilijkheden *1, *2 . In de huidige studie richtten de Kao onderzoekers zich op de lichaamstemperatuur, waarvan bekend is dat deze nauw verbonden is met de slaap, en probeerden ze het mechanisme te verduidelijken dat verband houdt met het gemak van het in slaap vallen. Onze resultaten tonen aan dat het warmteverlies uit het lichaam toeneemt naarmate de huidtemperatuur van de handen en voeten hoger wordt door een matige opwarming van de perioculaire huid (Fig. 1). Deze fysiologische verandering is vergelijkbaar met lichaamsveranderingen die verband houden met het in slaap vallen en die een gunstig effect kunnen hebben op het begin van de slaap.